每天喝一杯酸奶，潤腸通便，效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃的蠕動，促進消化吸收，潤
腸啊通便，是不可多得的減肥食物。那么問題來了，你知道酸
奶與什么搭配，瘦身效果能翻倍嗎？小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識，讓你輕松健康享瘦哦！
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酸奶喝對了，月瘦20斤
2014-11-7 13:29 上傳
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發(fā)表于 2014-11-7 13:31
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