長假患了“假日綜合征”？8招教你滿血復(fù)活！

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發(fā)布時間: 2015-10-7 10:49

轉(zhuǎn)眼就是長假最后一天。你是否精神萎靡、神經(jīng)性厭食、退潮憂郁、恐懼上班…當(dāng)心，你準(zhǔn)是得了“假日綜合征”！長假最后一天，試著：①吃些粗糧，清理腸胃；②補(bǔ)充睡眠； ③做些舒 ...

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長假患了“假日綜合征”？8招教你滿血復(fù)活！