眼睛發(fā)育也有黃金期,眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右,第二階段是青春期,大約在12-15歲,這兩個“黃金期”千萬忽視不得。
視力好壞,與“黃金期”密切相關(guān)
視力好壞,與“黃金期”密切 成人視力的好壞,與眼睛發(fā)育的這兩個“黃金期”有密切的關(guān)系。眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比;刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。
近視的成因主要在于近距離長時間的刺激會加速眼睛從遠視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變:在第一個“黃金期”,盡管孩子的眼睛處于遠視階段,但如果給予長時間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書、識字等,必然會加快眼球變長的速度。同樣,在第二“黃金期”,過重的課業(yè)負擔,過度疲勞地使用眼睛,也會加快眼軸變長。這樣使得本來應(yīng)該在18-20歲時發(fā)育成正視的眼睛,被迫提前幾年變成正視,但此時眼球還未發(fā)育成熟,它在成長中不斷拉長眼軸,逐漸形成近視。
把握“黃金期”愛護好視力
在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字,應(yīng)多參加戶外活動,參加唱歌、跳舞、游泳之類的活動。在第二個“黃金期”呢,患近視的孩子看黑板時帶眼鏡,看書寫字時不要戴著眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài),戴眼鏡看書會使這種狀態(tài)被打破,眼睛會在此基礎(chǔ)上尋求新的平衡,加深眼睛度數(shù),近視的發(fā)展速度將明顯加快。
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