秋季寶寶最易患的疾病，爸爸媽媽們要注意了！

冰仙

這次國(guó)次7天假，本來(lái)打算帶寶寶出去玩的，結(jié)果卻被寶寶的一個(gè)高燒，弄得住院住了幾天！整個(gè)假期竟然是在醫(yī)院渡過(guò)了！所以，在秋季，父母?jìng)円欢ú灰�忽視寶寶的日常生活�?xí)慣，預(yù)防寶寶患病。
秋季最易患的病有：

【秋季腹瀉】：易發(fā)指數(shù)★★★★☆

每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節(jié)， 這種腹瀉最喜侵犯6個(gè)月至3歲的嬰幼兒。秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時(shí)治療，寶寶易嚴(yán)重脫水，甚至休克。

護(hù)理小妙招：

①        注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

②        合理喂養(yǎng)、定時(shí)定量，循序漸進(jìn)地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

③        維生素A具有保護(hù)腸道粘膜、增強(qiáng)腸道抵抗病菌的作用，補(bǔ)充維生素A制劑，可大大降低消化道感染風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于腹瀉期間也會(huì)大量丟失維生素A，造成腸道粘膜破壞逐漸加重，給腹瀉患兒補(bǔ)充維生素A，可縮短病程，減少并發(fā)癥。

④        適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。

⑤        秋季腹瀉病程中的寶寶應(yīng)休息，避免去托兒所和其他公共場(chǎng)所，以免傳染。

⑥        6個(gè)月-3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預(yù)防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7-9月份，即秋季腹瀉流行季節(jié)來(lái)臨之前接種，每年一次。

⑦ 對(duì)于已患秋季腹瀉的寶寶，應(yīng)注意使用口服補(bǔ)液鹽十鋅制劑十維生素A，可避免脫水，縮短病程。

⑧對(duì)于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便（2小時(shí)內(nèi)5次以上）、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時(shí)內(nèi)沒(méi)有小便等情況，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

【秋季流感】：易發(fā)指數(shù)★★★★☆

秋季是流感病毒多發(fā)季節(jié),免疫力低下的小寶寶是流感病毒重點(diǎn)侵襲對(duì)象，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。怎樣提高寶寶的免疫力便成為了媽媽們最關(guān)心的話題。媽媽們都知道，人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但環(huán)境的影響、營(yíng)養(yǎng)的攝取同樣起著決定性作用。

護(hù)理小妙招：

①        保持規(guī)律的生活習(xí)慣: 從寶寶出生起，媽媽就應(yīng)耐心地幫助寶寶找到自己的作息規(guī)律，并根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)狀況合理改進(jìn)，確保按時(shí)進(jìn)餐、保證睡眠充足、合理安排活動(dòng)時(shí)間。

②        注意居室的衛(wèi)生條件: 空氣不流通的房間更容易滋生細(xì)菌。所以，媽媽們要注意多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

③        均衡飲食：6個(gè)月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng)，年紀(jì)稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。

④        補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素：雖然我們的生活水平提高了，營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題不再困擾著寶寶們，但由于飲食所限，天然食物中有些營(yíng)養(yǎng)素含量不足，因此，嬰幼兒期間“隱形饑餓”問(wèn)題仍然嚴(yán)峻，不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還使寶寶的抵抗力出現(xiàn)下降，維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅是嬰幼兒時(shí)期易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。在提高寶寶免疫力上，維生素A不但可以增加呼吸道粘膜的防護(hù)功能，還有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒抵抗疾病的能力，而維生素D不但可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，保證骨骼的健康發(fā)育，它對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也十分重要。

【手足口病】：易發(fā)指數(shù)★★★☆☆

手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動(dòng)，早秋期間發(fā)病率非常高，最常見(jiàn)的是柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。4歲以下嬰幼兒最易被感染，那么媽媽們?cè)撊绾晤A(yù)防手足口病呢？

護(hù)理小妙招：

①        勤洗手、忌生冷食物。

②        日用品勤消毒。

③        流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。還要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

④        霧霾天氣，盡量減少外出，因?yàn)榭諝庵械腜M2.5會(huì)加重呼吸道感染的幾率，如果一定要出門(mén)，應(yīng)給寶寶配當(dāng)兒童專(zhuān)用的防護(hù)口罩。

⑤ 患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞完整性、穩(wěn)定細(xì)胞膜方面起著重要的作用，及時(shí)補(bǔ)充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復(fù)。此外，元素鋅和維生素A有類(lèi)似的粘膜修護(hù)作用，適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑，對(duì)病情恢復(fù)也有重要意義，平時(shí)媽媽可以給寶寶多吃些胡蘿卜、海產(chǎn)品、綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素AD制劑也很有必要。

【皮膚過(guò)敏】：易發(fā)指數(shù)★★★☆☆

育兒專(zhuān)家表示，夏末秋初是兒童過(guò)敏的高發(fā)季，主要原因是換季時(shí)節(jié)漸涼漸干的氣候，外加寶寶由于年紀(jì)小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細(xì)菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染。秋季皮膚過(guò)敏嚴(yán)重威脅著這一時(shí)期寶寶的健康，家長(zhǎng)們一定要提前做好防范。

護(hù)理小妙招：

①        寶寶穿得要合適：家長(zhǎng)盡量給寶寶買(mǎi)棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)刺激小，吸汗能力強(qiáng)，適合寶寶嬌嫩的肌膚。

②        寶寶飲食要注意：如有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚(yú)、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，寶寶要多吃新鮮蔬菜，盡量少進(jìn)食油膩食物和太多甜食。

③        抵抗過(guò)敏，多吃維生素D：耶希瓦大學(xué)愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院研究報(bào)告顯示：孩子缺乏維生素D容易過(guò)敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平后發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒和兒童對(duì)11種過(guò)敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關(guān)。其中包括豚草屬植物、橡樹(shù)、狗、蟑螂等過(guò)敏源。另外有數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過(guò)敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此，專(zhuān)家建議媽媽們?cè)谧⒁鈱殞毴粘Ｉ攀尘�衡的基礎(chǔ)上，給寶寶多補(bǔ)充維生素D。幼兒每天應(yīng)至少攝取600國(guó)際單位維生素D，才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶及普通食物中含量甚微，主要方法是曬太陽(yáng)，但由于新生兒容易受到紫外線的傷害，不能直接暴曬在陽(yáng)光下，也不能接觸日光時(shí)間太久，加之空氣污染，都使自身合成維生素D的效果大打折扣，所以對(duì)于0-3歲的嬰幼兒，不能只靠曬太陽(yáng)來(lái)獲取維生素D。給寶寶補(bǔ)充維生素D最好方法是服用維生素AD制劑。

蘇映月