產(chǎn)后康復(fù)一剖腹產(chǎn)的寶媽身體弱，坐月子該怎么洗澡？

慧姿產(chǎn)康

隨著生育觀念的轉(zhuǎn)變和生育知識的普及，許多寶媽都選擇了剖腹產(chǎn)。但不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后寶媽都要經(jīng)歷一個漫長的傷口恢復(fù)時期。
傳統(tǒng)觀念里，月子期間不能洗漱，不能著涼，不能下床……這些觀念其實都是過時的了。特別是剖腹產(chǎn)的寶媽，月子期間不洗漱，一旦引起傷口感染，那后果就很嚴(yán)重了。

因此，剖腹產(chǎn)的寶媽應(yīng)該要知道這些關(guān)于產(chǎn)后洗澡的常識，別讓錯誤的坐月子知識，傷害了寶媽產(chǎn)后亟需恢復(fù)的身體。

剖腹產(chǎn)的寶媽過多久才能洗澡

一般來說，剖腹產(chǎn)的寶媽不管是縱切還是橫切，都會在身體上留下一道傷口，而傷口是需要時間恢復(fù)的，等愈合以后才能如常生活。
醫(yī)生的建議都是7-15天內(nèi)就能洗澡。一般來說，還要根據(jù)氣溫和傷口的恢復(fù)程度來決定。氣溫高，代謝速度相對較快，傷口的恢復(fù)速度也快；溫度較低，代謝速度慢，傷口也恢復(fù)得慢。
什么情況下不能洗澡？
剖腹產(chǎn)被劃了一個傷口，必須好好休養(yǎng)。但有的寶媽天生就是很難愈合傷口的，這類型的寶媽，傷口還沒愈合之前千萬不要洗澡。
另一種情況就是傷口護(hù)理不當(dāng)，出現(xiàn)了惡化的情況，那寶媽需要避免傷口進(jìn)水，以免加重病情。
月子期間洗澡會有不良反應(yīng)嗎？
其實這也是一種很傳統(tǒng)的觀念，畢竟古時候的醫(yī)療條件差，女性的身體也很弱，所以月子期間不沾水以免傷上加傷，外加一個月的進(jìn)補(bǔ)和休息來恢復(fù)身體。
而現(xiàn)代的女性需要的是休息和適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)就可以了，畢竟現(xiàn)在的衛(wèi)生條件和醫(yī)療條件都有所改善，做好個人護(hù)理，月子期間擯棄陋習(xí)，就能恢復(fù)得更好。
洗澡的時候需要注意什么？

1、不要泡澡、盆浴
泡澡和盆浴會讓身上的細(xì)菌殘留在洗澡水里，造成二次感染，剖腹產(chǎn)的寶媽最好還是淋浴，這樣細(xì)菌就會被沖走，而不會繼續(xù)滋擾傷口。
淋浴時間不要太長了，控制在10分鐘左右，因為長時間的站立，容易讓寶媽出現(xiàn)子宮下垂的情況，嚴(yán)重的話會有生命危險。

2、傷口防水
寶媽是順產(chǎn)側(cè)切的話，可以進(jìn)行溫水擦浴，擦浴之前先把毛巾消毒，準(zhǔn)備足夠的溫水，大概在26度左右，擦浴的時候避免吹風(fēng)著涼即可。
傷口即使愈合了，也很容易再次裂開，如果洗澡的時候不小心沾到水，傷口上的痂被泡軟后就會脫落，導(dǎo)致傷口裂開，讓細(xì)菌長驅(qū)直入，造成感染。

3、水溫適宜
水溫過冷或者過熱對身體都是不好的，因此剖腹產(chǎn)的寶媽一定要調(diào)整好水溫，冬天的水溫調(diào)高一點(diǎn)，而夏天不要貪涼洗冷水，以免受寒落下月子病。
以上就是剖腹產(chǎn)寶媽在洗澡方面需要注意的一些地方，希望各位寶媽能夠好好護(hù)理個人衛(wèi)生，讓自己的身體在月子期間恢復(fù)得更好。

無敵小壯壯