孩子吃飯慢怎么辦？餓著唄？

沈芙蓉

孩子吃飯慢的原因

1、動(dòng)作失衡。孩子眼、手不協(xié)調(diào)，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩(wěn)，比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。另外他們的專注力也差，聽爸媽在說話就會(huì)忘了吃飯，總是需要人在旁督促才行。

2、腸胃有問題。孩子有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點(diǎn)不舒服的感覺，所以吃到最后就慢下來了。

3、牙齒有問題。比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質(zhì)，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費(fèi)時(shí)間，嘴里沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行。

4、不喜歡今天的菜。媽媽今天做的菜不好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不愛吃。

5、不覺得餓。今天的運(yùn)動(dòng)量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點(diǎn)東西，孩子勉強(qiáng)吃一點(diǎn)當(dāng)然沒辦法吃得那么起勁了。

6、吃不完自己碗里的飯。有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。

7、向父母提條件的資本。有些孩子覺得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求，答應(yīng)了要求就能吃得快。

8、喜歡在餐桌上和家人聊天。孩子認(rèn)為吃飯時(shí)全家人聚在一塊，氣氛比較輕松，可以聊天，談一些幼兒園里發(fā)生的事，也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事，吃飯就慢了。

9、孩子的心情不太好。孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了，心情不好會(huì)食不知味，吃飯的速度就會(huì)慢下來了。

孩子吃飯慢怎么辦


1、提供寬松愉快的用餐環(huán)境。用餐的環(huán)境十分重要，用餐時(shí)給孩子播放一些輕音樂，讓孩子保持愉快的心情進(jìn)行用餐，切忌在餐前或用餐過程中批評孩子，造成緊張用餐氛圍。


2、家庭教育和幼兒園要保持一致。爸媽要和老師溝通，及時(shí)掌握孩子在幼兒園的情況，在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學(xué)會(huì)自己用餐。


3、合理安排孩子的用餐時(shí)間。對于吃飯慢的孩子來說，如果是最后一個(gè)端上飯碗，即使孩子再努力爭取，仍然會(huì)落到別的孩子后面。因此，為了使孩子有自信心，應(yīng)不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。


4、巧妙運(yùn)用少盛多添的方法。給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿，應(yīng)采取少盛多添的方法，來消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢。


5、采取正面引導(dǎo)、積極鼓勵(lì)的方法。設(shè)立好寶寶”吃飯?jiān)u比表，每日進(jìn)行�；虿扇—�(jiǎng)勵(lì)小貼畫、小動(dòng)物頭飾等方法來激勵(lì)孩子盡快用餐。