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標題:
身體最愛的保健時段
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作者:
一老人
時間:
2014-12-7 21:49
標題:
身體最愛的保健時段
如今,越來越多的人開始重視養(yǎng)生保健,但卻不一定知道其中的訣竅。
其實,人體有個健康生物鐘,“遵循規(guī)律、定時按點”才是對身體最好的回報。
生命君結(jié)合國外多項研究,并采訪了相關(guān)專家,從飲食、運動、起居等多方
面,總結(jié)出9個身體最愛的保健時段,讓保健功效事半功倍。
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